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药补不如食补 分享6款养颜靓汤

2019年05月16日 栏目:美食

药补不如食补 分享6款养颜靓汤导语 俗语说药补不如食补,美容也1样,要想从内而外的显现出肌肤的最好状态,最好的方法是多喝1
药补不如食补 分享6款养颜靓汤 导语

俗语说药补不如食补,美容也1样,要想从内而外的显现出肌肤的最好状态,最好的方法是多喝1些养颜滋补的靓汤,给肌肤补充美丽正能量。那末喝那些汤能使肌肤更水润动人呢?小编今天给你推荐6款美肌护肤汤,包你越喝越漂亮哦! 【小白菜牛肉蘑菇汤】 1、料:小白菜200克、

  俗语说药补不如食补,美容也1样,要想从内而外的显现出肌肤的最好状态,最好的方法是多喝1些养颜滋补的靓汤,给肌肤补充美丽正能量。那末喝那些汤能使肌肤更水润动人呢?小编今天给你推荐6款美肌护肤汤,包你越喝越漂亮哦!

  【小白菜牛肉蘑菇汤】

  1、料:小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适当、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。

  2、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用。

  3、牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱1起加水,上火熬煮。

  4、煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟。

  5、然后加入小白菜,大火煲开。

  6、最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味便可。

  功效:小白菜是蔬菜中含矿物资和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。元蘑是北方特有山珍之1,含有人体必须的多种氨基酸和维生素,常常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。小白菜牛肉蘑菇汤,可以增进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,更能可增进皮肤细胞代谢,避免皮肤粗糙及色素冷静,使皮肤亮洁,延缓衰老。

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导语

有痘痘烦恼的亲们,从现在开始开始我们的战痘计划了。注意是靠着6味中药的强效作用组成了4款药效强劲的祛痘茶饮。我们知道战争分为4个阶段,那末我们的战痘也是分为4个阶段的哟。 女人守护天使当归领衔主角掀起战痘序幕 当归润肤饮 材料:当归、麦冬各10克、川芎3.5克。

  有痘痘烦恼的亲们,从现在开始开始我们的战痘计划了。注意是靠着6味中药的强效作用组成了4款药效强劲的祛痘茶饮。我们知道战争分为4个阶段,那末我们的战痘也是分为4个阶段的哟。

  当归润肤饮

  材料:当归、麦冬各10克、川芎3.5克。

  作法:将当归、川芎、麦冬捣碎,加水1000CC,大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤便可。

  功效:养肝补血、滋养津液。

  合适对象:颜面干燥,丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。

  注意事项:皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。

  战痘相持阶段: 补血美容两不误:安神美容茶

  材料:酸枣仁、浮小麦各5克

  作法:将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎,与浮小麦加水1000CC,大火煮沸,转小火续煮15分钟。

  功效:养血安神、医治因失眠致使痤疮严重者。

  合适对象:烦劳不容易入睡者。

  注意事项:睡前不宜饮用过量,否则会频尿影响睡眠。

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导语

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  还在为如何快速减肥而苦苦纠结吗?小编今天为各位爱漂亮的MM推荐几款中药减肥食疗方,健脾利湿,主治肥胖,坚持喝上1周就可以轻松瘦7斤哦!

  中药减肥食疗方1:海藻轻身汤

  海藻轻身汤成份:取海藻、薏仁各12克、柴胡各9克,白芥子6克、夏枯草、山查、泽泻各15克、茵陈、甘草5克方法:清水煎服200ML,每次口服100ML,1日2次。

  瘦身功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,防治肥胖。

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